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地中海饮食并不是特指某一个国家,而是泛指处于地中海沿岸的南欧各国,包括葡萄牙、西班牙、法国、意大利、南斯拉夫、希腊、马耳他、以色列、利比亚、阿尔及利亚、突尼斯、土耳其、埃及与摩洛哥等14个国家。这种饮食模式主要以意大利南部和希腊的大部分地区,尤其是克里特岛的居民膳食结构为基础形成。地中海饮食的特点包括食物多样、清淡和加工简单、营养素丰富,以及高摄入量的单不饱和脂肪酸(如橄榄油)和膳食纤维(如全谷物)。这种饮食被认为对健康有益,可以减少患心脏病的风险,并有助于保护大脑免受血管损伤。
因此,可以说地中海饮食是地中海沿岸多个国家共同拥有的饮食传统,而非单一国家的特色。这种饮食模式代表了全世界最具影响力的健康膳食模式之一,并受到广泛的关注和推崇。
【成员】27国:奥地利、比利时、保加利亚、塞浦路斯、捷克、克罗地亚、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、爱尔兰、意大利、拉脱维亚、罗马尼亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典
【人口】4.5亿
【面积】414万平方公里
【国内生产总值】14.475万亿欧元(2021年)
【总部】比利时首都布鲁塞
【发展简史】1950年5月9日,法国外长舒曼发表声明(史称“舒曼计划”),建议法德两国建立煤钢共同体。1952年7月,法国、西德、意大利、荷兰、比利时和卢森堡正式成立欧洲煤钢共同体。1958年1月,6国成立了欧洲经济共同体和欧洲原子能共同体。1967年7月,3个共同体的主要机构合并,统称欧洲共同体。1993年11月,《欧洲联盟条约》(又称《马斯特里赫特条约》)生效,欧洲共同体演化为欧洲联盟(简称“欧盟”)。2002年1月欧元顺利进入流通。2009年《里斯本条约》生效后,欧盟具备了国际法主体资格,并正式取代和继承欧共体。《里斯本条约》并首次就成员国退出欧盟相关程序作出规定。
欧盟共经历了7次扩大:1973年英国、爱尔兰、丹麦加入;1981年希腊加入;1986年西班牙、葡萄牙加入;1995年奥地利、芬兰、瑞典加入;2004年5月1日,波兰、匈牙利、捷克、斯洛伐克、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、斯洛文尼亚、塞浦路斯、马耳他10国入盟;2007年1月1日,罗马尼亚、保加利亚入盟;2013年7月1日,克罗地亚入盟。
目前,阿尔巴尼亚、黑山、北马其顿、土耳其、塞尔维亚、乌克兰、摩尔多瓦、波黑是入盟候选国。
【内部建设】欧洲一体化建设半个多世纪以来在曲折中不断取得积极进展。欧盟先后建立了关税同盟,实行了共同贸易政策、农业和渔业政策,统一了内部大市场,基本实现了商品、人员、资本和服务的自由流通。建立了经济与货币联盟,在欧元区内统一了货币。一体化建设逐步向外交、安全、司法、内务等领域拓展,并不断取得进展,欧盟通过《阿姆斯特丹条约》和《尼斯条约》,陆续将“申根协议”纳入欧盟法律框架,把民事领域司法合作纳入欧盟机
欧盟主要成员国包括:奥地利、比利时、保加利亚、克罗地亚、塞浦路斯、捷克共和国、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、爱尔兰、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典。
其中德国、法国、意大利、西班牙等国家经济实力和综合国力居于前列,对欧盟的发展和决策具有重要影响力。
法国、德国、意大利、荷兰、比利时、卢森堡6国为创始成员国,于1951年结盟。
奥地利(Austria)
比利时(Belgium)
保加利亚(Bulgaria)
塞浦路斯(Cyprus)
克罗地亚(Croatia)
捷克(Czechia)
丹麦(Denmark)
爱沙尼亚(Estonia)
芬兰(Finland)
法国(France)
德国(Germany)
希腊(Greece)
匈牙利(Hungary)
爱尔兰(Ireland)
意大利(Italy)
拉脱维亚(Latvia)
立陶宛(Lithuania)
卢森堡(Luxembourg)
马耳他(Malta)
荷兰(Netherlands)
波兰(Poland)
葡萄牙(Portugal)
罗马尼亚(Romania)
斯洛伐克(Slovakia)
斯洛文尼亚(Slovenia)
西班牙(Spain)
瑞典(Sweden)
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